Для здорового человека оптимально _________ питание.

Ответы:

+ четырехразовое

− трехразовое

− пятиразовое

− раздельное

Решение:

Для здорового человека оптимально четырехразовое питание, так как более редкое питание приводит к накоплению жира в организме, уменьшению активности щитовидной железы и тканевых ферментов. Частая еда в одно и то же время способствует лучшему оттоку желчи. Нарушение режима питания является одной из основных причин возникновения хронических заболеваний желудка и кишечника. Кратность приемов пищи определяется возрастом, характером трудовой деятельности, распорядком дня, функциональным состоянием организма.
ответ тест i-exam

Уполномоченным по правам человека в РФ по результатам рассмотрения жалоб были выявлены факты массового нарушения прав граждан органами исполнительной власти на территории субъекта РФ. Желая провести проверку изложенных в жалобах фактов, он обратился к главе администрации субъекта с просьбой помочь в ее организации, представить необходимые материалы и дать указание органам исполнительной власти содействовать в ее проведении. На просьбу Уполномоченного глава администрации ответил категорическим отказом, мотивируя его тем, что 1) на территории субъекта введен режим чрезвычайной ситуации, 2) данные жалобы уже были рассмотрены уполномоченным по правам человека субъекта и факты, изложенные в них, не подтвердились, 3) он не обязан оказывать содействие Уполномоченному по правам человека в РФ.
Уполномоченный по правам человека в РФ назначается на должность и освобождается от должности …

Уполномоченным по правам человека в РФ по результатам рассмотрения жалоб были выявлены факты массового нарушения прав граждан органами исполнительной власти на территории субъекта РФ. Желая провести проверку изложенных в жалобах фактов, он обратился к главе администрации субъекта с просьбой помочь в ее организации, представить необходимые материалы и дать указание органам исполнительной власти содействовать в ее проведении. На просьбу Уполномоченного глава администрации ответил категорическим отказом, мотивируя его тем, что 1) на территории субъекта введен режим чрезвычайной ситуации, 2) данные жалобы уже были рассмотрены уполномоченным по правам человека субъекта и факты, изложенные в них, не подтвердились, 3) он не обязан оказывать содействие Уполномоченному по правам человека в РФ.
При проведении проверки по жалобе Уполномоченный по правам человека в РФ вправе …

Важнейшей чертой человека, приобретенной в процессе эволюции, является удлинение периода, отделяющего момент рождения от половозрелости, то есть от взрослого состояния. Удлинение периода детства, по сравнению с остальными млекопитающими, включая приматов, достигает у человека максимального выражения. При этом для большинства млекопитающих характерен постепенный переход от детского к взрослому состоянию, без драматического увеличения скоростей роста, как это наблюдается у человека. У млекопитающих с высоким уровнем социальной организации, например, у волков, диких собак, львов, слонов и, конечно, приматов, можно выделить специальный, «ювенильный» период, отделяющий детскую стадию от половозрелости, однако и он, как правило, проходит на фоне снижения скоростей роста.

Рисунок с сайта : http://2beyoung.ru
Для человека характерны такие черты класса Млекопитающие, как …

Ученые США и Германии установили, что микроорганизмы в кишечнике обладают уникальной ДНК, подобной отпечаткам пальцев, по которым можно идентифицировать людей. В последние годы стало известно, что человеческий «микробиом» включает в себя триллионы микроорганизмов, которых больше, чем человеческих клеток, а гены микроорганизмов работают совместно с человеческими генами человека, чтобы поддерживать организм здоровым или явиться причиной заболевания. Кишечные микроорганизмы извлекают питательные вещества из пищи, помогают синтезировать витамины, защищают от инфекции и синтезируют соединения, которые уменьшают воспалительные процессы. Исследователи утверждают, что кишечные колонии индивидуализированы и полностью аналогичны геному человека. Различие микроорганизмов каждого кишечника лежит, например, в основе разных реакций каждого человека на лекарственные препараты. Основываясь на генетических изменениях в микробных генах, можно проследить за изменениями в генах человека, а в будущем – управлять их генами для улучшения здоровья человека и делать лекарства более эффективными.

Фото с сайта: http://www.med2.ru
В тонком отделе кишечника переваривание жиров начинается под воздействием фермента …

Состояние организма человека зависит от его внутреннего биоритма. На протяжении времени большинство физиологических процессов периодически колеблется. Известно около 300 функций с суточной периодичностью. Разные функции организма имеют неодинаковый ритм интенсивности. Установлено, что ритмически меняется температура тела человека, артериальное давление и т.д.

Рисунок с сайта : http://twoezdorove.ru
К биоритмам, не контролируемым факторами среды, относят …