Тема:
Основные методы оздоровления и укрепления здоровья
Вопрос:
Процедуры закаливания организма необходимо проводить …
Ответы:
+ ежедневно
− 1 раз в неделю
− 1 раз в месяц
− 1 раз в год
Решение:
Процедуры закаливания организма необходимо проводить изо дня в день, без длительных перерывов и независимо от погодных условий – в этом залог положительного результата закаливания. Положительный результат будет лишь в том случае, если закаливание будет постоянным и планомерным. Занятия должны осуществляться систематически, ежедневно, вырабатывая условный рефлекс на закаливающую процедуру, на время и место ее проведения. Если процедура прерывается хотя бы на 3–5 дней – рефлекс исчезает. Закаливание нельзя прекращать даже тогда, когда человек заболевает, нужно лишь разумно уменьшить дозу и время процедуры.
ответ тест i-exam
ответ тест i-exam